Расскажу свою историю, возможно кому-то она поможет
Как и многие сейчас, я поначалу оцепенела
Считаю важным дать себе побыть в прострации столько, сколько потребуется
И только потом приступить к “вытаскиванию
себя за косичку» из болота
Три недели назад (как будто в прошлой жизни), я вписалась в практикум по продвижению в соцсетях
В последнюю неделю мне было крайне сложно сосредоточиться, я часто не делала домашку
Наша замечательная коуч даже забеспокоилась, глядя на мой невесёлый контент
Ещё сегодня утром на групповом созвоне я оценивала своё состояние балла на 3 по 10ти балльной шкале
Хуже всех в группе: у остальных 7-8 в среднем
Было даже стыдно писать свою тройку
Казалось, что все такие продуктивные, энергичные и позитивные
Но я не стала отмалчиваться или завышать балл
А уже через несколько часов эта цифра поднялась до 7, что я считаю огромным прогрессом
И произошло это за счёт нахождения в поддерживающем пространстве
На встрече поднялся вопрос, чем я могу сейчас помочь, в чём быть полезной?
И ответ, такой очевидный, лежащий на поверхности:
💓Делать жизнь людей лучше,
💓Помочь им лучше себя чувствовать,
💓Глубже узнать себя, обнаружить свои границы и заявить о них с лёгкостью
💓Услышать свои истинные потребности
💓Лучше относится к себе
💓Раскрыть свои сильные стороны и таланты, монетизировать их
Я вспомнила своих клиентов, людей, которые позволили мне им помочь
Их удивительные трансформации, изменения, которые мы вместе отслеживали
Вернула себе свои смыслы – люди ищут сейчас опору и поддержку во мне и мой профессиональный долг быть в надлежащей форме
И закончив встречу я покормила себя стейком с салатом на обед и пошла на пляж – любоваться природой и работать над программой групповой терапии
