Автор рассказывает о том, как она нашла поддержку и вернула себе смыслы в жизни. Она дает совет о том, что важно дать себе время на прострацию, а затем начать действовать. Автор также говорит о том, что помогать другим и делать их жизнь лучше помогает ей самой чувствовать себя лучше. В конце автор рассказывает о том, как она покормила себя и пошла на пляж, чтобы насладиться природой и работать над программой групповой терапии.