Терапия - это долгий процесс, и профессиональное психологическое сообщество должно заниматься профилактикой разочарования клиентов в результате недостаточной информированности. Длительная и регулярная работа может привести к значительному снижению тревожности, проработке последствий психологического и сексуализированного насилия, уменьшению депрессивных симптомов, избавлению от флешбеков и ПТСР, выходу из позиции жертвы, снижению чувства вины и стыда, развитию эмоционального интеллекта, новым стратегиям поведения, свободе мышления от деструктивных установок и даже уходу от зависимостей. Экспресс-терапия не может дать эффективных и устойчивых результатов, как и экспресс-похудение на 15 кг за неделю не может быть здоровым и безопасным методом.